ladnie ladnie

ja tez robiłam wczoraj trening na mega zakwasach bo mi obli napisała ze mam sobie poprostu gdzieś wrzucić jeden dzień aero.. ale nie było tak najgorzej nawet byłam zdziwiona... A ten dzisiajeszy dół to moze takie ogole osłabienie cię dopadło.. mnie pewnie tez w drógim tygodni tego treningu zacznie cos takiego łapać.. ale zauważyłam wcześniej że [...]

Rozstęp=Postęp problem w tym że wolałbym ich nie mieć bo nie wyglądają łądnie ale to kwestia gustu

Witam. Wiek 17 lat Staż - 1miesiąc Waga koło 82kg Wzrost 178cm Chciałbym zadać pytanie - trenuję 1 miesiąc FBW, ale co prawda nie widzę w ogóle efektów i chciałbym to zmienić na coś takiego - Poniedziałek :klatka + triceps Wtorek :barki + kaptury Środa - DUŻO AEROBÓW Czwartek : Plecy + biceps Piątek : klatka + brzuch Sobota i Niedziela : Wolne [...]

Ładnie waga leci Obwody też tak szybko w dół ? wrzucaj jakieś wypiski treningowe ;) będę zaglądał. Zmieniony przez - Jovo. w dniu 2009-06-11 12:32:50

Witam, chciałem zadać pytanie jakiego nie było jeszcze chyba w tym dziale, otóż... jakiś czas temu zakończyłem cykl na metanabolu (rosyjskim medadienone, jak się później okazało nie był on rewelacyjnej jakości bo strasznie zaniożone stężenia były), ale nie o to chodzi. Po około miesiącu od zakończenia cyklu poszedłem pierwszy raz w życiu oddawać [...]

No i bardzo ładnie

heh ;p pisał ze nie na kazdego moze to działac tak ładnie jak na niego ale ja ryzykuje ;) poki co lekki low-carb . na sniadanie bede jeszcze jadł musli a z reszty posiłków totalnie 0 carba !

powiem ci kolego ze tez jestem po mdrolu wszystko szlo ladnie pieknie 10 kg na samym mdrolu zrobilem i w ostatnim tygodniu zaczolem czuc skutki uboczne bebechy mnie tak bolaly ze nie wiedzialem czy mi sie chce jesc czy mi sie chce srac badz tez zygac bol nie do opisania wykrecalo mnie w lozku na kazda strone a tu jeszcze epi mialem brac tez [...]

no z kolesiem fajnie sie robi bo wszystko ładnie odmierzone ... jeszcze raz dzięki odin za to cwiczenie :) a z tym zero-carbem to zaryzykuje i do konca wakacji pocisne :) zobaczymy jakie bedą efekty ;) po wakacjach chce zrobic delikatne masowanie zeby skóre zwisającą troche zapełnic :)

słyszałem ze połączenie VPX Shotgun + VPX No-Synthesize ładnie klepie:) jak chcesz ekonomiczniej jakas pojedyncza forma kreatny. Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-06-11 10:35:48

Jak bez diety to bardzo ładnie. Ciekawa nazwa tematu :D Nogi troszke słabsze. Łap soga koksie ;)

LL COOL J lapa konkretna daj cos bez koszulki np plecycyclone jak juz mówilem jest dobrze i bebzon chyba ladnie spadl

ŁADNIE SOG LECI

cykl ok,możesz śmiało bić co 4 dni po takiej przerwie ładnie cię porobi,do cyklu leć osłonki jakieś np essentiale,poza tym zdrowe tłuszcze,czosnek itp.diete modyfikuj w trakcie cyklu,po treningu kup jakieś np. vitargo zamiast tej glukozy.

Witam !!! Czy ja dobrze widzę Spaślak87 przy wzroście 184 cm ważysz około 77 kg i chcesz się zredukować o 30 kg. Nawet jeśli Twoja dziewczyna zasługuje na ładnie wyrzeźbionego faceta to wyrzeźbionego nie oznacza szkieletora bo przy wadze 47 kg takim byś się stał Pozdro ...

No ładnie 240kg ze sporym zapasem, a przy 260kg dużo nie brakowało i przy niespełna 90kg wagi . Moc jest Jasne , że to musi być tylko sprzęt bo co innego

Co do silnego tripa - czy paradoks? Znam dużo osób, które w WW biorą więcej niż w klasycznym WL. Szkoda, że 100kg nie dało rady Co do bica - zauważyłem na swoim nędznym ciele, że im mniej ćwiczeń tym lepiej wygląda i rośnie Ostatnio nie przykładałem się i miałem mało ćwiczeń a poszedł ładnie do przodu.

Witam dzisiaj odebrałem bluze, którym zakupiłem od DARO1926, naprawde bardzo polecam bluza nowa z metkami i ładnie zapakowana.

fakt macie racje nie uparłem sie na te saa tylko poprostu wiedząc że przy redukcji strace to na co długo pracowałem(mięśnie) dlatego jak też wyżej pan wspomniał chce brać ów środki w celach antykatabolicznych. więc ładnie proszę o radę jak mam wykorzystać wyżej wymienione środki przy redukcji tkanki tłuszczowej. dziękuje bardzo

to ladnie!!!!!!!!